Resep Jus Jambu Biji Merah Enak
Resep yang kali ini TehEnur sajikan adalah Jus jambu biji merah, Bahan dan cara membuatnya sangat mudah sekali dan tidak perlu bahan yang rumit dan susah dicari.Manfaat buah jambu biji untuk kesehatan :
- Membersihkan darah sekaligus melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
- Kandungan vitamin dalam jambu biji akan menambah daya tahan tubuh sehingga terlindung dari infeksi ringan seperti flu, batuk maupun demam.
- Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida darah.
- Mampu mengatasi gangguan sariawan karena kurang asupan vitamin C.
- Melancarkan saluran pencernaan dan mencegah sembelit.
- Bagi kecantikan, jambu merah berguna untuk memperbaiki tekstur kulit serta mengencangkan otot-otot kulit.
- Dapat diolah sebagai obat tradisional untuk mengatasi penyakit demam berdarah.
- Bersifat antioksidan, antiradang, antidiare, dan antikanker.
- Mencegah tulang keropos dengan cara membantu penyerapan mineral oleh tubuh.
Bahan-bahan:
- 150 gram jambu biji merah, kupas, sisihkan bijinya
- 1 sendok makan susu kenta manis
- 1 sendok makan air jeruk lemon/nipis
- Es batu secukupnya
Cara membuatnya:
- Siapkan tabung blender, lalu masukkan potongan jambu, susu, es batu, dan air jeruk lemon.
- Haluskan sampai lembut, lalu tuang ke dalam gelas. Hidangkan selagi dingin
- Untuk menambah rasa, anda dapat memasukkan buah yang lainnya pada saat penghalusan di blender seperti: stroberi, belimbing, atau tomat.
